HomeNieuws(Stoel)yogales voor thuis

(Stoel)yogales voor thuis

17 april 2020

In deze onzekere tijd waarin het inloophuis tijdelijk gesloten is, zoeken we naar mogelijkheden om toch iets aan te kunnen bieden.

Onze yoga docent Jolanda Lobert heeft speciaal voor jullie in het inloophuis yogalessen opgenomen. Deze kun je thuis via je telefoon, computer of tablet bekijken en hopelijk biedt het ontspanning in deze roerige tijd.
Hier zijn drie van haar lessen:

 https://youtu.be/XkiLHjNWM38

https://youtu.be/4-cduvmixdc en het laatste deel: https://youtu.be/1lZR2fPXdgA

https://youtu.be/kXcToSSI3F0

Jolanda gaf de volgende tips:

  • Zoek een lekker plekje voor jezelf
  • Brandt eventueel een kaarsje
  • Je kunt de You Tube video bekijken en zo meedoen maar je kunt ook bijvoorbeeld via je telefoon alleen luisteren naar Jolanda haar stem dus zonder beeld.
  • Er volgen nog meer filmpjes.

Als je wilt, kun je een vrijwillige bijdrage overmaken voor deze online les op rek.nr. NL85RABO 015 9270 294 t.n.v. Stichting Inloophuis Carma of via deze link: https://inloophuiscarma.nl/steun-ons/ onder het kopje ‘direct doneren’

Sterkte en alle goeds voor iedereen!