HomeActiviteitenMediteren voor beginners

Mediteren voor beginners

donderdag 26 september

Je blijft maar malen, je blijft maar piekeren, je blijft maar druk in je hoofd – leren mediteren helpt je weer rust in je hoofd te krijgen!
Het is een laagdrempelige les echt voor beginners, dus geen voorkennis nodig of verwacht.
In elke les kom je door  een geleide meditatie en klanken (geen klankschalen) ter plekke heerlijk tot rust.

Je leert verder methodes kennen die je zelf thuis kunt toepassen. Want dat is natuurlijk het doel: je leert hoe je zelfstandig tot rust kunt komen.
Eigen bijdrage €5,00. Graag aanmelden via info@inloophuiscarma.nl